Beckenbodentraining

Ein kräftiger Beckenboden ist wichtig um einer Inkontinenz vorzubeugen oder die Inkontinenz nach einer entsprechenden Operation zu beseitigen.

Das gilt sowohl für das weibliche als auch für das männliche Geschlecht.

Der Beckenboden ist nichts anderes als eine Gruppe von Muskeln, die sich im kleinen Beckenraum befindet.

Im Zusammenspiel mit der Bauchmuskulatur und dem Zwerchfell sichert der Beckenboden die Lage der Bauch- und Beckenorgane und unterstützt den Verschluss des Beckens.

In Einzeltherapie entwickeln wir gemeinsam Ihr individuelles Beckenbodentraining.